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2009年05月06日(水)

あれから2ヶ月経ってしまいました

注意:今回の記事は2月13日にかかれたものです。

とあるてれび番組で「一日に摂ってよい塩分の量は9g」というのを見ました。

さらには「できたら6g」が推奨されている量だとのこと。

私は甘いものもすきですが毎日食べなくても平気です。



食事はかなりしょっぱい方だと思います。

塩分を摂り過ぎると血管が固くなって詰まりやすくなるそうです。

普段あまり健康に気を使ったりしないほうなんですがこれはやっぱり「う~ん」と思いましたpizza.jpg

そんなわけでなんちゃって手作りピザを作ることにしました。

つまりピザが食べたくなったのですが塩分がにわかに気になったので手作りにしてみたわけです。

手作りにすれば塩分が抑えられるか、というとそうでもないかも~、なんですがなにしろ「にわか健康オタク」なので知識はほとんどありません。

が、チーズが選択できるというのはお勧めであります。

今回はお値段の張る「フレッシュモッツアレラチ~ズ」なんてのを買ってみました。

値段は張りますがともかく塩分控えめで(当社比)美味しくできました。

トマトソースはもともとあんまり好きでないのでものすごく薄くしか塗りません。

にわかに健康にこだわって見るのも割合と楽しかったです。
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13:16  |  料理  |  TB(0)  |  CM(10)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

●お久しぶり~~~!

元気ですか?
お忙しい?もしかしてお引越し中?^^

ピザ美味しそう~~。
手づくりすると美味しいよね~。

またたまにはアップしてね。
coo |  2009.05.06(水) 19:20 | URL |  【編集】

お久しぶりでございます。
お元気でしょうか?!
チェス君も寝たきりじゃなくなると、色々タイヘンだわよねぇ~~
それなのに、ピザ手作りだなんて、スバラシイ!!
お引越しは完了済み?
またの更新を楽しみにしておりまぁす。
Josh&Kai'sMum |  2009.05.06(水) 19:42 | URL |  【編集】

●お久し振り~♪

お返事が遅れております~(-""-;)
で、こちらに(~_~;)

いや~小さなお子お二人とワンコ、そして引っ越し。
考えただけで気が遠くなります~。
お母さんは大変だ~!
母の日、もうすぐだね。
私もまたの更新を楽しみにしてます!!

子育てがんばれ~←私はもうとっくにすんで悠々自適~フフフ。
mai |  2009.05.07(木) 23:30 | URL |  【編集】

お元気そうで何よりです~!
お引越中でしょうか?
もう移住完了ですか?
何かと忙しいと思いますが、お元気そうなのが分かって良かったです♪

手造りピザって結構美味しいですよね。
好きなトッピングが出来るしwww
宅配ピザは美味しいんですがちょっと胃がもたれます(^^;)
ゆるさく |  2009.05.08(金) 20:45 | URL |  【編集】

こんにちわわ

お元気そうで良かったわ・・・
そうね、ピザ。
ピザくらい、生地からささっと作れる女になりたいものです
タガメ |  2009.05.11(月) 09:27 | URL |  【編集】

ご無沙汰してます~!!
お元気そうで^^
お引越しは。。。もう済んだのかな??
手作りのピザ、ウマそ~(≧▽≦)
私もしょっぱいの大好きなんですよね~
何でも塩かけて食べちゃう。
かといって、別に高血圧でもないし。
もっと年取ってから出てくるのかもな~(^_^;)
食べたいものを好きなだけ食べれるってとっても幸せなコトのよね~♪
まつきち |  2009.05.11(月) 20:01 | URL |  【編集】

ヽ(^Д^*)/おひさ~♪ また更新してもらえてうれしいです。

最近、塩分に敏感になってきました。
若いころから食べ慣れてたお店のラーメンがしょっぱく感じるようになりました。
体調のせいかしら。

私も炭水化物をたくさん食べるせいか、あまり甘い食べ物を欲しくなりません。
ピカ |  2009.05.16(土) 04:22 | URL |  【編集】

わあ・・・
なんか怪しいコメントがいっぱいになってますね。

お元気ですか?
お子ちゃまたちは、いかがでしょうか・・・
タガメ |  2009.06.17(水) 08:45 | URL |  【編集】

元気そうでなにより。
エアコンね、ほんとよ。
エアコン無しで暮らしても、暑くも寒くも無かったら最高なのにね。

だってさ、
閉め切って寝るのも、近頃じゃ本当に物騒で。
周囲の家で、いろいろ、空き巣だの強盗だのあったり、下着ドロボウも出るからねぇ、不安なのよね・・・
タガメ |  2009.06.25(木) 09:50 | URL |  【編集】

●お待たせいたしました~。

★cooさんへ
はい、たまにはアップします。せっかくはじめたことだからもうちょっとがんばってみたいです。

★Josh&Kai'sMumさんへ
チェス君、まだハイハイしないんです。ごろぞうもオムツとれないし・・・悩みは尽きないです。でもハイハイはじめたらはじめたで大変だろうなあ~。

★maiさんへ
いいなあmaiさん、子育て終わりだもんね。でも子供が2人いるとつくづく「双子ってどうよ!?大変だろうなあ」と思います。ご苦労様でした。

★ゆるさくさんへ
宅配ピザはトマトソースが多すぎたりチーズが少なすぎたり難しいですよね。何より高い!

★タガメさんへ
ピザ生地はうまくできないので生地だけ買ってきます。発酵前の生地を売ってくれるところがあるんです。自分で作ったら美味しくない。

★まつきちさんへ
私も塩かけるの多いし醤油がすきでどうにもなりません。なんでも醤油。目玉焼きも醤油派。

★ピカさんへ
食べなれたお店のラーメンがしょっぱいのはきっとピカさんが健康に気を使うようになったからかも。炭水化物を取ると甘いものがそれほど欲しくないんだ!どうりで~。私はご飯食べ過ぎるくらい食べます。ご飯大好き。

★タガメさんへ
怪しいコメントもさることながらハンドルネームが怪しすぎません?!なんていうか皆さんある意味すごい独創的なハンドルネームだけどね・・・。
uta |  2009.07.12(日) 17:54 | URL |  【編集】

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